Achtsamkeit – Weg zur eigenen Wertschätzung

Achtsamkeit – Weg zur eigenen Wertschätzung | GN-Lesershop
9,95 € *
1 Stück

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit 4 Werktage

  • 153401
Stress abbauen, auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen – der Weg der... mehr
Produktinformationen "Achtsamkeit – Weg zur eigenen Wertschätzung"

Stress abbauen, auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen – der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur eigenen Wertschätzung.

Die körperliche wie geistige Gesundheit wird maßgeblich von unseren Gedanken bestimmt. Werden Sie sich Ihrer Handlungen und Ihrer Umgebung gewahr. Ein neuer Blickwinkel öffnet Herz und Verstand. Der Bezug zu individuellen Lebenssituationen und praktische Übungshinweise ebnen den Weg zu einem achtsameren Leben – Tag für Tag.

Übersichtliche Kapitel – je nach Stimmung und Lebensphase – ermöglichen einen schnellen Einstieg in die Achtsamkeits-Methoden.

Seitenzahl: 160 Seiten
Format: 13,5 x 21,5 cm
Buchtyp: Klappenbroschur
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Achtsamkeit – Weg zur eigenen Wertschätzung"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen